为进一步普及心理健康知识，提高学生心理调适能力，营造积极健康的校园氛围，9月18日，学院特邀自治区宁安医院资深主任医师田涛，为师生作“大学生心理健康技巧”专题讲座，400余名师生代表参加。 

　　讲座中，田涛主任凭借扎实的医学理论知识和丰富的临床实践经验，从大学生的心理发展特点、大学生常见心理问题的识别以及实用的心理调适技巧等多个维度进行了深入浅出的讲解。他结合生活中常见的案例和师生群体特有的心理状态，生动剖析了时间管理、情绪管理、人际交往等方面可能存在的困惑与挑战。重点分享了一系列简单易行、操作性强的心理解压与情绪疏导方法，引导师生关注内心感受，学会在繁忙的学习和工作中给心灵“减压”，为精神“充电”。 

　　讲座结束后，师生们纷纷表示受益匪浅。此次讲座是我院心理健康教育工作的一项重要举措，有效搭建了学院与医院之间心理健康服务的桥梁。未来，学院心理健康教育中心将继续深化医校合作，整合优质资源，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，守护每一位师生以更加积极、阳光、健康的心态面对生活、学习和工作。 

　　（供稿部门：学生工作部）